健康咨詢描述: 害怕一個(gè)人在家,明知道鬼是假的,還是害怕,前陣子在百度看了靈異故事,特別害怕,以前也是那樣,自己晚上想去衛(wèi)生間不敢去,我很害怕。。怎么辦。。
病情分析:
你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是需要積極保持良好的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
不要有太大的心理壓力可以積極的保持良好的心態(tài),積極的鍛煉身體,多參加社交活動(dòng)。
怎么保持啊,我也不知道,最近很奇怪,明明怕鬼還有一種想看鬼故事的沖動(dòng)
你好,不要想這些。
病情分析:
你好,那還是和你以前看過這些鬼故事有關(guān)系的,鬼是不存在,你也是自己嚇唬自己的,
指導(dǎo)意見:
因此還是自己嚇唬自己的,沒有必要的,要注意逐漸練練膽子,沒什么大不了的,也是需要一個(gè)過程的,不要害怕,
病情分析:
這種情況是精神因素導(dǎo)致的,平時(shí)放松心情,世界上沒有鬼,可以在他人的陪伴下度過。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)經(jīng)常鍛煉克服恐懼,避免出現(xiàn)上述癥狀,不要緊的,時(shí)間長(zhǎng)了可以恢復(fù)正常。
以上是對(duì)“怕鬼怎么辦?害怕一個(gè)人在家,怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
雖然我和爸爸媽媽一起住,可是我自己一個(gè)人睡,而且臥室也離得比較遠(yuǎn),總覺得沒有安全感
這種情況要進(jìn)行自我調(diào)理,不要想黑暗。
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