健康咨詢描述: 我是一名業(yè)余長跑運動員,去年10月,在我家的車庫爬樓梯的時候不小心摔下來,扭傷右腳踝,一個月左右就回到隊伍中訓練了,到12月感覺右腿跨部會疼痛,我就少訓練,曾經(jīng)跑馬拉松的我現(xiàn)在跑不了十公里,一月底去拍片子,軟組織損傷,醫(yī)生說可能不能回到運動場上了,就讓我做物理治療
想得到的幫助: 請問醫(yī)生可以吃什么藥嗎?
病情分析:
你好,這種情況下可以應用一些止痛的,或者是活血化瘀的藥物。
指導意見:
比方說云南白藥之類的都有效果,但最重要的還是要注意休息,不能過多的活動了。
病情分析:
你好,從你的情況來看,是因為胯關(guān)節(jié)周圍的筋膜韌帶損傷,因為沒有及時的休養(yǎng),才會導致長時間的疼痛,這樣的情況如果不及時治療保養(yǎng),會導致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,長時間疼痛
指導意見:
建議你馬上停止體育鍛煉,必須臥床休息,不要再活動下肢,可以使用等離子理療儀進行理療,然后再使用沈陽紅藥貼膏,外貼治療,必須保養(yǎng)一個月以上,才有可能慢慢好轉(zhuǎn)。
病情分析:
您好,很高興為您解答,軟組織需要靜養(yǎng),過早運動會導致?lián)p傷加重.現(xiàn)在可以用中藥外敷,并做按摩,牽引治療,3個月內(nèi)盡可能不動.半年內(nèi)不能活動.半年后,可以適當走動.
指導意見:
軟組織需要靜養(yǎng),過早運動會導致?lián)p傷加重.現(xiàn)在可以用中藥外敷,并做按摩,牽引治療,3個月內(nèi)盡可能不動.半年內(nèi)不能活動.半年后,可以適當走動.
以上是對“右腿跨部軟組織損傷有一段時間了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應該少吃甜食,油性和辣的食物。
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