想睡又睡不著，晚上睡覺(jué)的時(shí)候腳酸

      病情分析：
      有時(shí)候勞累著涼后就會(huì)引起腳部酸痛，睡不好可能心里壓力比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，穿寬松軟底鞋，可以每晚用熱水泡泡腳。嚴(yán)重的可以口服止痛藥加舒筋活血藥物。注意勞逸結(jié)合，盡量先減少走路。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食習(xí)慣的。還有不要吃冷辣和油膩食物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話需要注意飲食習(xí)慣的。還有可以補(bǔ)充鈣的。這樣子的話需要晚上按摩的。還有熱水泡腳的。這樣子的話比較好的
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是心血不足的癥狀，在中醫(yī)里邊心主血藏神，若心血不足不能濡養(yǎng)心神則易導(dǎo)致失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃中成藥養(yǎng)心安神丸調(diào)理，吃半個(gè)月，吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物
      
      以上是對(duì)“想睡又睡不著，晚上睡覺(jué)的時(shí)候腳酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      中醫(yī)診斷考慮為心陰虧虛引起的失眠，心主藏神，心主血，陰虛生內(nèi)熱，熱則氣脹，氣滯血瘀，心臟血液營(yíng)養(yǎng)不足，所以心不藏神，引起失眠。陰虛導(dǎo)致肝筋營(yíng)養(yǎng)不足，所以發(fā)酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可選用中成藥滋心陰膠囊配用天王補(bǔ)心液調(diào)理，滋補(bǔ)心陰，安神定悸，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為期待性焦慮所致。這可能是由于你過(guò)分擔(dān)心晚上睡覺(jué)可能會(huì)產(chǎn)生腳酸的結(jié)局，內(nèi)心時(shí)刻等待這種不幸的到來(lái)所表現(xiàn)出的消極心態(tài)，而這種消極心態(tài)就容易影響到你的正常睡眠，從而讓你容易產(chǎn)生想睡又睡不著的感覺(jué)或癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解和接納，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

      病情分析：
      你好腳酸有很多原因常見(jiàn)的原因白天過(guò)度疲勞當(dāng)然也有可能軀體疾病導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做必要的檢查排除軀體問(wèn)題讓醫(yī)生進(jìn)一詳細(xì)了解你的情況積極對(duì)癥治療