有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心累學習和社會壓力很大做任何事情都沒

心累學習和社會壓力很大做任何事情都沒

男 | 17歲 2017-02-04 23:45:56 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是一位17歲的少男還在學校學習,最近每天早上上學都覺得心累并且壓力也很大做什么事情都沒有動力感覺不如別人一直被別人嘲笑我都不知道怎么辦了

醫(yī)生回復區(qū)

尹立軍
尹立軍 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉常見病診治,鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),耳鳴,中耳炎等 幫助網(wǎng)友:16299稱贊:6
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2017-02-05 08:11:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你是心理壓力太大造成的,要放松心情。
      指導意見:
      你要注意休息,不要胡思亂想,要把心思放在學習上,你可以找心理醫(yī)生做一下心理輔導。

2017-02-05 14:31 ask74660384mt 追問

在這段時間我很難出去沒辦法找心里醫(yī)生 更何況我一個人沒錢沒辦法去就醫(yī)

2017-02-05 14:32醫(yī)生回答:

那你盡量放松心情,可以找好朋友談談心

2017-02-05 14:45 ask74660384mt 追問

好的謝謝醫(yī)生指導

2017-02-05 14:51醫(yī)生回答:

不用客氣,有什么問題在找我

黃世偉
黃世偉 普寧市麒麟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,膽囊炎,腸炎,胃炎,月經(jīng)失調(diào),頭 幫助網(wǎng)友:582稱贊:2
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2017-02-05 08:52:19 我要投訴

      病情分析:
      有可能是學業(yè)的壓力太大引起的心理疲勞現(xiàn)象,如果是繼續(xù)進展,有可能會導致心理方面的病變的。
      指導意見:
      推薦適當?shù)姆潘?,并學會接受壓力,壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?。如果是不能夠自我的緩解的,推薦你尋求家庭、心理醫(yī)生的幫助較好的。

2017-02-05 14:36 ask74660384mt 追問

求醫(yī)生說明下如何把壓力轉(zhuǎn)換為動力

2017-02-05 19:15醫(yī)生回答:

例如不服輸,人家認為你不行的那方面你就盡量的學習,爭取超越。

2017-02-05 20:11 ask74660384mt 追問

好的謝謝醫(yī)生指導

2017-02-05 21:38醫(yī)生回答:

不客氣,希望能堅強面對今后的壓力,一切順心。

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