怎么比較快速的減肥啊

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是15歲吧，正式進(jìn)入青春期，身體逐漸發(fā)育，為什么要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      可以鍛煉身體，平時(shí)多吃水果蔬菜，營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律?，F(xiàn)在正是青春發(fā)育期，沒必要減肥。

      病情分析：
      你好減肥是沒有快速的方法的，需要注意堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉才可以的
      指導(dǎo)意見：
      注意避免吃油膩刺激性的食物，可以多吃蔬菜和水果，平時(shí)建議跑步或是游泳鍛煉的
      以上是對“怎么比較快速的減肥啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于體內(nèi)的脂肪過多導(dǎo)致的一種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您采用比較正確的減肥方式來減肥，比如運(yùn)動，少食多餐少吃淀粉類食物。