一熱就會立刻通紅，很困擾不知道怎么辦好

      病情分析：
      這個反應(yīng)是正常的，熱了血液循環(huán)快了，也就出現(xiàn)臉紅，沒問題
      指導(dǎo)意見：
      臉紅是正常了，血液循環(huán)加快，就這樣了，開始發(fā)胖，可能和體質(zhì)有關(guān)，這個可以控制飲食，多運動改善下
      

      病情分析：
      女16歲，運動后，跳舞還有冬天下午都會很紅，很困擾是上了高中后開始的上了高中還開始發(fā)福。
      指導(dǎo)意見：
      您好，鑒于您的問題考慮，首先是熱后，全身的皮膚血管血液循環(huán)都比較好，充血明顯，代謝增加引起的發(fā)紅。上高中以后發(fā)福考慮跟您的學(xué)習(xí)緊張，壓力大，又長時間的坐著讀書學(xué)習(xí)，活動相對較少有關(guān)。建議您最好注意勞逸結(jié)合和避免勞累過度和經(jīng)常熬夜，飲食營養(yǎng)要多吃蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，避免常吃垃圾食品和甜食。適當(dāng)進行體育鍛煉，有助于身體健康。祝您健康快樂！