強(qiáng)直性脊柱炎平時都有哪些保健原則？

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎日常生活中的保健保養(yǎng)也很重要，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面多吃豆類食品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，堅持功能鍛煉，可以適量散步，避免使用軟的躺椅。

      病情分析：
      你好！強(qiáng)直性脊柱炎患者除了要配合醫(yī)生積極治療外，日常德護(hù)理保健也非常重要。
      指導(dǎo)意見：
      如平時在生活中均衡營養(yǎng)、平衡膳食，禁吃辛辣刺激寒涼食物，禁煙酒，避免受涼潮濕，適當(dāng)運(yùn)動，睡硬板床，避免提拎重物，定期復(fù)查，保持心態(tài)平衡。

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎治療過程比較漫長，所以患者要時刻保持好的心情，積極的配合醫(yī)生治療。患者要時刻注意自己的身體，一定要保證軀體的姿勢正確，要經(jīng)常的運(yùn)動，千萬別讓自己駝背。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者睡覺時最好不要枕枕頭，而且要睡硬板床，這樣才能夠保證軀體平直，患者最好每天做一個小時的俯臥撐或者靠墻直立一個小時，可以達(dá)到最好的效果。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎平時都有哪些保健原則？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！