健康咨詢描述: 從15年5月開始連續(xù)幾個月無法入睡,15年12月到16年2月又很好睡,16年3月至今又整晚不能入睡??戳撕枚噌t(yī)生,也無多少效果?,F(xiàn)在吃艾司唑侖每晚才能入睡。
失眠的治療需要綜合的治療,白天可以適當的運動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,睡覺前喝杯熱牛奶熱水泡腳,聽些舒緩的音樂,注意勞逸結合,避免情緒精神壓力過大,可以口服藥物,在避免長期大量的服用,如果伴有焦慮抑郁的情緒同時服藥效果會更好一些。
病情分析:
您好,根據您提供的情況,考慮您是由于神經衰弱導致的這種情況
指導意見:
建議您可以吃一些調節(jié)神經的藥物比如刺五加,谷維素等進行治療,避免生氣發(fā)火等,祝您早日康復
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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