精神狀態(tài)不佳，學(xué)習(xí)沒斗志

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你不是憂郁癥，只是壓力太大得不到，正確的疏導(dǎo)而已，建議你可以把你的心情寫下來，也是一種疏導(dǎo)方式，或者每天給爸媽寫一封信，
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楝F(xiàn)在是關(guān)鍵時刻，其實(shí)大人也有一定的壓力的，他們的弦也很緊張，深呼吸，放松平常心，面對生活和學(xué)習(xí)中的事情，不要給自己定太大的目標(biāo)，每天一小步，天天的這樣就前進(jìn)一大步，考慮事情的時候多方位，多角度考慮，不要總是以自己為中心，這樣總感覺走不出去，
      

      病情分析：
      咨詢者為18歲男生，面臨高考。學(xué)習(xí)成績與老師的打擊讓他孤獨(dú)，成績下降，與人溝通困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者打開心扉，主動與同學(xué)家長交流溝通，對于不懂的問題要及時請教。自己保持一顆平常心來對待學(xué)習(xí)與考試，看淡考試成績，快樂學(xué)習(xí)。如果自己無法調(diào)整，可以通過與心理咨詢師的疏導(dǎo)來緩解心中的壓力。祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，高中生的學(xué)習(xí)壓力是很大的，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是學(xué)習(xí)心態(tài)問題，面對學(xué)習(xí)成績應(yīng)該抱著盡最大努力的心態(tài)，結(jié)果固然重要，但有時候它是不可控的。
      指導(dǎo)意見：
      只要對得起自己的努力，所有的結(jié)果都是值得尊重的，你目前心態(tài)失衡人際交往回避，應(yīng)積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“精神狀態(tài)不佳，學(xué)習(xí)沒斗志”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！