健康咨詢描述: 您好。腰酸腰疼。頭昏頭脹。身無力。注意力不集中。失眠健忘。心臟也不好。我手淫很頻繁。勃起硬度不夠。沒有晨勃。和手經(jīng)常冰涼腳也涼。今年44啦!要調(diào)理一下。請您幫助我。怎樣調(diào)理一下。謝謝謝謝。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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