健康咨詢描述: 糖尿病應(yīng)吃些什么好,怎樣調(diào)理,應(yīng)當(dāng)注意哪些,不失眠多夢
想得到的幫助: 我應(yīng)該吃些什么
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,糖尿病的患者不要吃含糖量高的食物
指導(dǎo)意見:
建議平時多注意休息,保持生活規(guī)律,可以多吃清淡的易消化的食物,多吃蔬菜
病情分析:
建議生活規(guī)律,起居有常!避免情緒激動,保持愉快的心情!根據(jù)自身體質(zhì)進行鍛煉
指導(dǎo)意見:
保持心情舒暢,避免急躁惱怒,生活起居有常,避免勞累,適當(dāng)休息,隨天氣變化增減衣被,注意保暖!飲食以低鹽低脂低膽固醇食物為宜,不宜過飽,保持大便通暢,注意血糖變化,定期到醫(yī)院復(fù)查
病情分析:
患者需要知道糖尿病屬于終身的藥物治療以及飲食控制治療,以及定期復(fù)查血糖。
指導(dǎo)意見:
所以飲食控制很重要,比如低鹽低脂飲食,避免吸煙飲酒,盡量減少主食攝入,盡量多吃粗糧以及蔬菜,配合二甲雙胍等藥物治療。
以上是對“糖尿病應(yīng)吃些什么好,怎樣調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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