健康咨詢描述: 17歲手淫有3年了吧,時(shí)長(zhǎng)伴有腰痛 上課做久了或是站久了都會(huì)覺腰酸,房事的話,。。也就8分鐘,也沒有盜汗耳鳴的 就是有時(shí)候會(huì)腰酸 最近在家每天做了點(diǎn)仰臥起坐俯臥撐 感覺腰酸好點(diǎn)了
想得到的幫助: 我想知道怎么調(diào)理
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量及時(shí)節(jié)制目前手淫,多注意休息,避免熬夜勞累。
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)羊肉,豬腰,堅(jiān)果,蝦,海帶等食物調(diào)理身體,適度運(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,手淫本身只是一個(gè)很普通的生理行為而已,是不會(huì)有什么大問題的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況下,手淫只是成年人男性很普通的勝利行為而已,每個(gè)男性都是有過手淫經(jīng)歷的,是不會(huì)對(duì)身體有什么太大的影響的。還是建議你平時(shí)要好好鍛煉身體的。
病情分析:
你好!首先要減少手淫次數(shù),克制欲望,轉(zhuǎn)移注意力,戒除惡習(xí),
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重的話可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸,平時(shí)適度體育鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃點(diǎn)補(bǔ)腎益精的食物,規(guī)律作息
以上是對(duì)“我想咨詢一下關(guān)于腎虛的問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按你描述的癥狀中醫(yī)里面主要講腎虛的,氣虛,陽虛導(dǎo)致的,這個(gè)也不完全早泄
指導(dǎo)意見:
我個(gè)人建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看,當(dāng)面看看舌苔脈象的,中藥調(diào)理在這方面有特色效果的。
病情分析:
你好,首先必須戒掉手淫的習(xí)慣,因?yàn)槭忠鶗?huì)給身體和精神帶來很大的傷害,甚至?xí)绊懙椒蚱奚睢?br /> 指導(dǎo)意見:
手淫頻繁導(dǎo)致陽痿早泄等生殖器疾病,精神上也一樣,總感覺疲憊不堪,注意力不集中等,戒掉慢慢身體會(huì)恢復(fù)的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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