有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理問題,希望調(diào)整過(guò)來(lái)后學(xué)習(xí)更專心

心理問題,希望調(diào)整過(guò)來(lái)后學(xué)習(xí)更專心

女 | 17歲 2017-01-26 21:37:56 2人回復(fù) 來(lái)自焦作市

健康咨詢描述: 我總是覺得男生喜歡我,但又害怕和男生接觸。寢室有人談到男生就會(huì)主動(dòng)退出談話,因?yàn)楹ε聞e人發(fā)現(xiàn)我的心思,同時(shí)即使不和男生在同一個(gè)空間,也會(huì)想東想西,甚至害怕晚上說(shuō)夢(mèng)話,喊某個(gè)男生名字,以致不得不熬夜,不敢回宿舍,很影響學(xué)習(xí)啊啊啊啊

想得到的幫助: 醫(yī)生,您好。希望您能提出具體解決方案,拜托了。

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雷強(qiáng)
雷強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過(guò)長(zhǎng), 幫助網(wǎng)友:37573稱贊:107
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2017-01-26 23:00:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,青春期,應(yīng)當(dāng)調(diào)整好自己的狀態(tài)。避免精神壓力過(guò)大,過(guò)于緊張。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,正確的與異性相處。避免過(guò)于緊張,給自己增加心理負(fù)擔(dān),但是要注意度。正常的同學(xué)朋友之間的人際交往也相當(dāng)重要。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-01-26 23:41:17 我要投訴

      病情分析:
      可能是你喜歡男生,又害怕被同學(xué)發(fā)現(xiàn),使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理,給你的生活帶來(lái)了困擾。
      指導(dǎo)意見:
      希望你改變認(rèn)知模式,青春期喜歡異性是一種正常的心理現(xiàn)象,希望你不要過(guò)分的緊張。每天正常的生活作息,合理飲食,不要過(guò)分逃避,以積極樂觀的心態(tài)去坦然面對(duì)。希望你每天給自己積極的心理暗示,努力使自己的心理上成長(zhǎng)起來(lái),健康快樂的成長(zhǎng)。也可以輔助心理咨詢治療。。
      

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