降血糖吃什么好？要怎么降血糖
女 | 66歲 2017-01-22 16:19:06
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 日常飲食中，降血糖吃什么好？要怎么降血糖
想得到的幫助： 降血糖吃什么好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-01 10:09:30 我要投訴
病情分析：
想要降血糖，日常還是要做好飲食的控制，平時可以吃些如海帶、黑木耳、苦瓜、大蒜、蘋果、燕麥、香蕉等，對血糖有調(diào)節(jié)的作用。平時最好還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，必要的時候配合藥物進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見：
平時可以配合喝點(diǎn)富硒蕎子茶，它含有豐富的蘆丁，能夠保護(hù)血管，預(yù)防硬化，加上其D-手性肌醇的成份，可以幫助提高胰島細(xì)胞的敏感度，輔助調(diào)節(jié)血糖。
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