連續(xù)幾天似睡非睡，醒得早，白天精神好

      病情分析：
      您好，最好要選用中藥制劑才會(huì)有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
      指導(dǎo)意見：
      睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問題，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，積極的調(diào)整，逐漸地改善恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)幾天似睡非睡，醒得早，白天精神好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,
      指導(dǎo)意見：
      建議：你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素、維生素B12片來調(diào)節(jié)下，睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這種現(xiàn)象往往是有神經(jīng)衰弱引起的。往往是和你的心理刺激有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，避免壓力過大，一般是可以采用中藥調(diào)理治療，還有可以配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，避免疲勞。避免情緒刺激。
      

      病情分析：
      你好，你說的與明顯的生活事件有關(guān)，調(diào)整好心態(tài)，晚上可以服用點(diǎn)安神類的口服液，調(diào)整睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心情，多參加活動(dòng)，多與朋友聊天，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)找心理咨詢師咨詢，效果會(huì)更好。
      以上是對(duì)“連續(xù)幾天似睡非睡，醒得早，白天精神好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述由于你連續(xù)幾天似睡非睡的癥狀?？紤]是你的心理壓力太大導(dǎo)致的短暫的抑郁，壓抑等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先藥心理上放松自己，尤其在兩性交往上注意方式，多鍛煉自己提高自己的信心，注意勞逸結(jié)合，飲食上注意禁忌辛辣刺激的食物。祝你康復(fù)