健康咨詢描述: 我今年高三了,上課還總是愛(ài)睡覺(jué),什么也聽(tīng)不進(jìn)去,精神也不好,這個(gè)狀態(tài)從高一就持續(xù)到現(xiàn)在,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事,該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況考慮是個(gè)人的精力不濟(jì)
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你描述的情況,這種情況首先建議你平時(shí)多做做戶外運(yùn)動(dòng)。另外需要多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物,比如魚蝦。也可以多吃一點(diǎn)堅(jiān)果類的食物。
病情分析:
考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀的,神經(jīng)衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的,屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn),有焦慮癥或抑郁癥狀,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)身心得到放松,還建議你還應(yīng)該適時(shí)補(bǔ)充VD和鈣質(zhì)平時(shí)飲食應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)搭配多喝美味的骨頭煲湯那就更好了
醫(yī)生詢問(wèn):
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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