為什么我每天都很煩有很多困擾和壓力

      病情分析：
      你好首先明白自己是來自哪方面的壓力，學(xué)習(xí)、就業(yè)、家庭、情感或者是分手。不然每天不清楚，壓力來自何方又不解決每天不高興多不好。
      指導(dǎo)意見：
      每天不要庸人自擾只會越來越解決不了問題會更是小問題變大問題的，年齡越大經(jīng)歷過的事情越多才會成長更快，所以事情需要一件一件解決不要積累，總會解決的煩惱就是這樣，人七情六欲怎么可能那么簡單。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，每天如果都有很多事，很多煩心事，忙的話，可以盡量去放松心情，去旅游，出去走走。
      指導(dǎo)意見：
      不要過分擔(dān)心，多點(diǎn)去做運(yùn)動，多點(diǎn)跟家人朋友溝通。保持積極愉快的心情。其實(shí)生活還是很美好的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的信息，你的情況屬于生活態(tài)度和個人心態(tài)問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你正確認(rèn)識人生的意義，就是要面對各種責(zé)任和義務(wù)，面對各種困難和挑戰(zhàn)，面對各種失落和困惑，如果人生沒有經(jīng)歷挫折和阻力，那就失去了前進(jìn)的動力。
      
      以上是對“為什么我每天都很煩有很多困擾和壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！