健康咨詢描述: 我今年17周歲了,身高158cm,我想問一下我還能長高嗎?怎樣才能長高?
病情分析:
你好,個(gè)人的身高與自身營養(yǎng)和遺傳因素有關(guān)的,你還有可能長高的!
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃蔬菜水果,多吃些含蛋白含鈣較高的食物,注意飲食均衡,還要做些適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)!
病情分析:
男生發(fā)育比女生晚,但是十六到十八周歲是發(fā)育高峰期,身高會(huì)突飛猛進(jìn),首先你父母身高如何呀?身高也有遺傳因素的,注意增強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),身高不是問題哦
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,比如鈣爾奇,多吃蔬菜,水果,強(qiáng)身健體酒沒有問題哦,希望我的回答可以幫助到你
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