健康咨詢描述:
專家;
好~我覺的自己是有了心理問題了~我在好長時間以來覺的壓力太大,大概有一年了吧~我對好多事物都沒有感覺了,吃東西不覺的好吃了難吃,和以前很好的朋友在一塊也不覺的開心,不想找朋友,在一塊也不知道有什么可以讓影響我心情的事~我25歲,事業(yè)的壓力占挺大一部分,但我明知道成功不可能一簇兒就,有時還是調(diào)節(jié)不過來~我覺的我是麻木的度日,異性的吸引力對我也不大~在去年我的身體生了一生病,現(xiàn)在是好了。但我覺的我的身體還是在壓健康狀態(tài)!我換了工作,環(huán)境,身體很累是還是擺脫不了有時思前慮后,睡的長不好~還沒有至于徹底失眠~我有時都害怕自己了。我真不知道這種狀態(tài)什么時候才回消失。我真心希望專家給我指點迷徑!我是不是有點精神分裂癥了?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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