健康咨詢描述: 本人想減肥!卻因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間問題沒辦法運(yùn)動(dòng)!所以請(qǐng)醫(yī)生們介紹幾款靠譜的產(chǎn)品
你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。最好每日三餐,每餐主食不要超過100克。
病情分析:
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,減肥產(chǎn)品要根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇!
指導(dǎo)意見:
最好的減肥方式就是:管住嘴,邁開腿!沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)的話飲食多注意下,多吃維生素礦物質(zhì)比較多的食物,這類營養(yǎng)素是轉(zhuǎn)化能量的。選擇的產(chǎn)品可以根據(jù)你自己的情況嘗試,保持健康安全的前提下!
病情分析:
您好,減肥產(chǎn)品容易導(dǎo)致身體不適,而且停藥后容易引起體重反彈。
指導(dǎo)意見:
建議想科學(xué)的減輕體重,最好還是控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,平時(shí)要限制高熱量食物的攝入。
以上是對(duì)“本人想減肥!請(qǐng)推薦幾款減肥產(chǎn)品?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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