男性在備孕時(shí)期應(yīng)該如何提高自己的身體素質(zhì)
女 | 31歲 2016-06-22 11:00:45
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健康咨詢描述： 男性在備孕時(shí)期應(yīng)該如何提高自己的身體素質(zhì)？
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2022-12-29 19:39:59 我要投訴
病情分析：
你好，一般來(lái)說(shuō)，需要在生活中，做到健康飲食，規(guī)律作息，堅(jiān)持鍛煉身體，避免穿緊身牛仔褲，因?yàn)闀?huì)壓迫到睪丸，造成生精功能減退。希望能幫到你。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
戒煙戒酒，不熬夜，早睡早起，每天堅(jiān)持鍛煉身體。和女人一樣，就是把不良習(xí)慣全部改掉，然后保持健康的身體素質(zhì)即可。
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