病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況是可以進行健康的減肥的,減肥其實就是一句話:堅持!。
指導意見:
你好,健康的減肥方法是通過控制飲食和適當?shù)倪\動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅持
病情分析:
你好,肥胖是會導致疾病,所以如果想要健康,那么就需要減輕體重。
指導意見:
我的建議是,健康減肥,多吃蔬菜水果,用蔬菜水果代替零食,少吃甜食和油炸食品。多運動。這樣才健康。
病情分析:
你好,按照你的描述你的情況應該只是運動過少營養(yǎng)太過導致的輕微肥胖。
指導意見:
按照國際的bmi的健康指數(shù)來說,你屬于正常,但是脂肪堆積導致了贅肉,建議合理規(guī)劃飲食,積極鍛煉,就可以減下來。
以上是對“腰上贅肉多,大腿粗,臉圓,屁股大,不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線