最近小腿很硬感覺(jué)像是在長(zhǎng)肌肉很擔(dān)心

      病情分析：
      是的，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，肌肉得到鍛煉，就會(huì)收縮會(huì)增粗，更加健壯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是的，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，肌肉得到鍛煉，就會(huì)增粗，更加健壯，繼續(xù)保持就好
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你的情況可能是屬于長(zhǎng)肌肉的由于長(zhǎng)時(shí)間走路或鍛煉引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每次運(yùn)動(dòng)完后多揉小腿肚平時(shí)多注意休息肌肉練就成也不是一天兩天的事情所以不必太擔(dān)心
      

      病情分析：
      這不像是長(zhǎng)肌肉，倒像是由于站立踏步過(guò)多，引起了小腿肌肉緊張，需要進(jìn)行放松治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松治療可以考慮用中藥湯藥熏洗小腿，也可以考慮用各種放松動(dòng)作，主要是有氧性質(zhì)的緩慢運(yùn)動(dòng)，拉伸肌肉關(guān)節(jié)，就可以了。
      
      以上是對(duì)“最近小腿很硬感覺(jué)像是在長(zhǎng)肌肉很擔(dān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)閾?dān)心腿粗導(dǎo)致的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，是會(huì)讓腿部的肌肉發(fā)達(dá)的。