安思定睡眠儀有用嗎，對(duì)失眠的效果大不大？
健康咨詢描述： 安思定睡眠儀有用嗎，對(duì)失眠的效果大不大？
想得到的幫助： 安思定睡眠儀有用嗎？
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病情分析：
造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗撸还ぷ骱蛯W(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。
指導(dǎo)意見：
睡眠儀安思定采用的CES療法，不同于任何其它的治療方法，它是通過向大腦傳遞微量特殊波形電流，調(diào)節(jié)大腦腦電波以及神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)疾病的治療，屬于電醫(yī)學(xué)范圍。也是唯一通過了美國食品與藥品監(jiān)督管理局(FDA)和中國食品與藥品監(jiān)督管理局(SFDA)認(rèn)證的進(jìn)口醫(yī)療器械。藥物則主要是依靠化學(xué)的原理治療和控制疾病。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，睡眠障礙導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
你好，建議每晚跑步鍛煉一個(gè)小時(shí)，睡前溫水泡腳，保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，睡眠儀有一定的作用，不像宣傳的那么大，希望對(duì)你有幫助。
病情分析：
一般情況下，對(duì)于一部分患者效果明顯，改善了睡眠質(zhì)量，對(duì)于有的患者效果一般。
指導(dǎo)意見：
規(guī)律起居飲食，積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，疏導(dǎo)心理壓力。少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激。
以上是對(duì)“安思定睡眠儀有用嗎，對(duì)失眠的效果大不大？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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