健康咨詢描述: 明明做完了可是還要再做幾遍。 好像是什么強(qiáng)迫癥,有什么有用的治療方法沒?
想得到的幫助: 明明做完了可是還要再做幾遍。 好像是什么強(qiáng)迫癥,有什么有用的治療方法沒?
病情分析:
您好,從你所描述的情況來看,這種癥狀有可能是強(qiáng)迫癥的,可以去專業(yè)的醫(yī)院診斷一下的。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)治療強(qiáng)迫癥的核心和關(guān)鍵就是要把心放平,避免心情過于緊張。建議平時可以多加強(qiáng)運(yùn)動來放松心情。
病情分析:
從你說的情況看,應(yīng)該是強(qiáng)迫癥的癥狀啊,可以用藥調(diào)一調(diào),也可以看一看心理醫(yī)生啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些百憂解調(diào)一調(diào),平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,做事時要認(rèn)真做,做完了就不要再做了,這樣慢慢就好了
謝謝?。?/p>
病情分析:
您好,你的情況可能是有一些強(qiáng)迫癥患者的癥狀的,需要自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意轉(zhuǎn)移注意力,控制自己的情緒,自我暗示與調(diào)理,過段時間形成習(xí)慣就可以了。
以上是對“為什么有時候做一件事要反復(fù)重復(fù)好幾次才放”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝啊,可是控制不了,玩?zhèn)€電腦游戲都要退出全屏看時間。
那您就需要去看專業(yè)的心里醫(yī)生了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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