廣州高血壓要怎么調(diào)理

      病情分析：
      你好，你的情況是已經(jīng)通過檢查明確是存在高血壓的。主要是要控制血壓穩(wěn)定的。
      指導意見：
      一般高血壓患者是需要長期服用藥物控制血壓穩(wěn)定的。平時要低鹽低脂飲食，合理的休息習慣和適當?shù)倪\動的。
      

      病情分析：
      你好，確診高血壓病后要長期規(guī)律的堅持吃藥，定期測量血壓。
      指導意見：
      高血壓患者一般要低鹽飲食，低脂肪飲食，適當運動，戒煙戒酒，避免情緒激動。
      

      你好，高血壓前期是沒有明顯的癥狀的，根據(jù)你所說，也高血壓也確實會有那些狀況出現(xiàn)。建議平時均衡飲食加上合理的運動來調(diào)理。平時飲食宜清淡，米飯、粥、蛋、牛奶、胡蘿卜、番茄、海魚等食物是不錯的，忌辛辣生冷刺激性的食物。
      
      以上是對“廣州高血壓要怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的病情來看，你這應該是屬于高血壓早期。建議你首先要節(jié)制飲食,以素食為主,達到控制體重，體重減輕了,血壓也會降低。平時注意要低鹽飲食，低脂肪飲食，要禁煙，酒,避免情緒激動。祝你早日康復！
      

      你好，高血壓最好能做好預防。根據(jù)你所描述，高血壓的早期癥狀會不太明顯，但會出現(xiàn)血壓的突然增高，神經(jīng)緊張后，頭暈、耳鳴、乏力等癥狀，建議定期的檢測血壓的狀況。平時通過合理的膳食習慣，調(diào)節(jié)血壓。多食用一些雌激素和抗氧化的物質(zhì)，例如：黑大豆，海產(chǎn)品，蔬菜牛奶等食物。
      

      您好，你這種情況考慮是高血壓早期可能性大。建議你平時做適量的運動，運動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，還能增加食欲，促進腸胃蠕動、改善睡眠?？梢猿砸恍┯幸嬗诮笛獕旱乃?，比如蘋果、鮮梅等。祝你早日康復。
      

      您好，根據(jù)你所述，你現(xiàn)在是高血壓早期，可以通過飲食類調(diào)理。建議您低鹽低脂飲食，多吃些蔬菜和水果，如芹菜、黑木耳等。少吃或不吃動物內(nèi)臟、高脂肪、高膽固醇、過甜食物，平時可以用些決明子泡茶喝，有降脂效果，做適當運動。
      
      以上是對“廣州高血壓要怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！