長時(shí)間低頭寫作業(yè)，脖子右邊痛
健康咨詢描述： 低頭寫作業(yè)，沒一會脖子右邊就特別疼，抬起頭就感覺脖子不能動的樣子，只是在寫作業(yè)的時(shí)候脖子會痛。以前也有過這樣的問題出現(xiàn)，不過兩三天就好了，這次都一個(gè)多星期了還是那樣，這是怎么回事？
想得到的幫助： 請問醫(yī)生這是怎么了？需要去醫(yī)院拍片子嗎？怎樣才能緩解？謝謝！
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病情分析：
您好，根據(jù)您的癥狀描述，考慮是長時(shí)間低頭作業(yè)所引起的肌肉勞損，建議可以去醫(yī)院拍片排除頸椎病變。
指導(dǎo)意見：
建議您平時(shí)寫作業(yè)的時(shí)候要保持良好的坐姿，不能讓頭部偏向某一側(cè)，那樣會引起肌肉勞損甚至頸椎退變。另外，做作業(yè)時(shí)間久了可以適度起來運(yùn)動脖子，熱敷也是可以的。
謝謝醫(yī)生！
不用客氣，如果對我的回答滿意，可以采納一下。
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病情分析：
你好，根據(jù)你說的這種情況，考慮是長期不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致頸椎病的可能性比較大
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)的學(xué)習(xí)中，要避免長時(shí)間的讓頸部保持一個(gè)固定的姿勢，這樣容易加重頸椎病，每隔一個(gè)小時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，這樣可以減輕頸部肌肉的酸脹感，目前可以使用熱毛巾外敷，同時(shí)輔以局部按摩頸部肌肉，如果癥狀一直不緩解的情況下，可以去醫(yī)院的脊柱外科咨詢下，并拍片，希望對你會有一定的幫助
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