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寫作業(yè)時間長了，脖子疼

男 | 13歲 2021-11-27 00:32:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 其他學(xué)科還好，主要是數(shù)學(xué)大題，通常情況下都需要盯半天，想半天，還要寫一大面才可以做出來，刷題時，刷不了幾道大題（特難解的題）就會脖子疼，是姿勢不對么？只要離桌面遠一點，挺直一點可以嗎

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:35:15 我要投訴

      考慮是頸部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議可以通過按摩、熱敷、理療進行緩解。平時要保持良好的坐姿，抬頭挺胸，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。

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