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下蹲時膝蓋會發(fā)出脆響長時間走路后膝蓋一周

女 | 16歲 2016-02-16 23:24:20 3人回復 來自宜昌市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在基本上每次下蹲時膝蓋都會響,而且響聲比較大,有半年多了。以前是覺得自己走姿不正在網(wǎng)上搜了一些關于走姿不正怎么矯正的方法,就每次走路時特意將膝蓋往外腳尖朝外(我走路雙腿膝蓋會向內(nèi)碰到一起,而且還內(nèi)八,但直立時并不明顯,不是明顯的x腿型)上下樓梯時也保持膝蓋不相碰,大概這樣刻意走路了2年多,平時也有踢毽子,盤腿坐矯正腿型。但現(xiàn)在不知道為什么走路越來越吃力,越來越不自然而且現(xiàn)在膝蓋也會伴隨著疼痛,特別是長時間走路后,我是扁平足。感覺就膝蓋這一周都會有隱隱的疼痛感。甚至有時走著走著一側膝蓋疼起來然后走路會很痛,一會兒又會消失。不知道這是不是因為我長期那樣刻意讓膝蓋不相碰朝外走路導致的,現(xiàn)在很擔心,也想問下正確的走姿和矯正我不良走姿的方法有什么,是不是我長期以來的刻意走路姿勢根本就是錯的傷害了我以前不會疼痛的膝蓋?而且每次下蹲都會有較大響聲,請醫(yī)生幫忙診斷一下提一些建議和治療方法,謝謝!

醫(yī)生回復區(qū)

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2016-02-17 09:21:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所描述的這種情況,應該是膝關節(jié)半月板的損傷導致的。
      指導意見:
      建議您可以到醫(yī)院的關節(jié)骨科就診,做個膝關節(jié)的核磁看看,應該是半月板傷了。
      

張鵬禮
張鵬禮 武警安徽省總隊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨不連,腰椎間盤突出,腰椎滑脫,半月板 幫助網(wǎng)友:4626稱贊:173
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2016-02-17 10:53:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況可能是長期走路姿勢不正確導致的。。
      指導意見:
      有可能膝關節(jié)由于姿勢不對,長期磨損,導致軟骨和半月板損傷,最好拍個片子看一下。
      

陳燕林
陳燕林 醫(yī)師 擅長: 擅長手外傷骨折修復,皮膚缺損皮瓣游離移植 ,皮瓣轉
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2016-02-17 10:59:47 我要投訴

      病情分析:
      刻意的行走會導致膝關節(jié)受力不均,韌帶及半月板受損,出現(xiàn)關節(jié)炎
      指導意見:
      注意休息,避免激烈運動,自如行走,自己感覺舒適情況行走,保護膝關節(jié),晚上睡覺前膝蓋下墊枕頭抬高。
      
      以上是對“下蹲時膝蓋會發(fā)出脆響長時間走路后膝蓋一周”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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