膝蓋骨液缺少，下蹲時膝蓋響

      從您的癥狀描述來看沒看到任何類風(fēng)濕的表現(xiàn)。并不是說因為潤滑液減少活動的時候出現(xiàn)響的情況，而是考慮膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了輕微的無菌性炎癥，從而出現(xiàn)的這些癥狀。首先注意休息，減少活動量，從而盡量減少反復(fù)過度的擠壓摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀；第三，在平時要注意保護自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動，可以穿運動鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。

      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況考慮是因為多種因素造成的關(guān)節(jié)面不光滑或者是關(guān)節(jié)液分泌不足造成關(guān)節(jié)潤滑性差，還有就是髕骨軌跡不良造成的關(guān)節(jié)面摩擦度增加進而出現(xiàn)這種情況，診斷明確是關(guān)鍵所在。建議去醫(yī)院骨科就診做一下膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查可以明確然后針對治療
      以上是對“膝蓋骨液缺少，下蹲時膝蓋響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！