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不知不覺的打瞌睡,是什么情況。

女 | 24歲 2015-12-26 20:36:07 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我每天老是愛打瞌睡,飯后、累了、無聊了、等情況下,必打瞌睡,只要過了這個段,馬上精神了,這第一種情況,是我自己有意識,我想睡覺。 還有第二種情況:吃飯,看電視,玩手機,等也會打瞌睡,時間只有那么幾秒鐘,過后又清醒了,清醒后不一分鐘又睡了,第二種情況,我自己沒有意識,當我在打瞌睡的那幾秒鐘,腦子里一直都有想事情,等清醒了,才意識到又在打瞌睡。

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閆佳鈞
閆佳鈞 中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院256臨床部   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:1517稱贊:7
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2015-12-26 20:57:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況是沒有問題的,打瞌睡是每個人都有的問題,在注意力不集中,天氣熱,環(huán)境安逸等的因素下是會出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要把這個問題當成自己的心理負擔(dān),畢竟瞌睡是每個人都會出現(xiàn)的,更何況瞌睡的時間并不長,很快的就能夠消失的,這個是對你沒有影響的。
      

邱金磊
邱金磊 莒南縣澇坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,如消化內(nèi)科,胃炎,消化不良,消化道潰 幫助網(wǎng)友:37902稱贊:160
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2015-12-26 21:28:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,考慮是神經(jīng)衰弱的情況,與近期勞累,精神壓力大有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議服用維生素B12或是谷維素營養(yǎng)神經(jīng),安神補腦液安神治療,平時注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,避免情緒刺激,保持心態(tài)
      

胡紅
胡紅 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:648稱贊:51
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2015-12-27 14:04:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況有沒有伴有嚴重睡眠不足的情況呢,盡量保持早睡早起的習(xí)慣才會精力充沛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先調(diào)整睡眠,不要長期熬夜,長時間的睡眠不足,容易出現(xiàn)你所說的這些情況,打瞌睡,精力不集中等等。
      
      以上是對“不知不覺的打瞌睡,是什么情況?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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