怎樣才胖…本人以前胖現(xiàn)在瘦瘦的！吃什么都

      病情分析：
      您好，實際上胖胖的自己，瘦瘦的自己都好，健康的自己才好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是規(guī)律的生活，平衡的吃飯，心情愉快，身體健康為原則，或許慢慢就會胖一點的。
      

      病情分析：
      你好，長不胖與你脾胃消化吸收功能欠佳或過度疲勞有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以吃中藥湯藥調(diào)理脾胃，三餐要規(guī)律，可以少吃多餐，保持情致舒暢，生活作息要規(guī)律
      

      病情分析：
      結(jié)合患者的年齡和描述的癥狀考慮應(yīng)該是飲食生活習(xí)慣。精神緊張等多方面因素引起的上述癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意三餐規(guī)律，飲食清淡全面，適當(dāng)有氧運動。保持良好的心態(tài)。有助于體重的維持的
      
      以上是對“怎樣才胖…本人以前胖現(xiàn)在瘦瘦的！吃什么都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！瘦可能是因為營養(yǎng)不良或吸收不好或缺乏鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強營養(yǎng)，多吃新鮮水果，蔬菜，魚，瘦肉，雞蛋等食物，同時積極鍛煉身體，增強抵抗力，可以改善。
      

      病情分析：
      您好，您是否處于哺乳期?哺乳期體內(nèi)的營養(yǎng)與熱量很大一部分供給了乳汁，所以您自身吸收少。
      指導(dǎo)意見：
      如果排除哺乳因素，可檢查一下有沒有胃腸、甲狀腺方面的疾病。如果都正常，可去醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢，通過飲食調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，一個人的體重標(biāo)準(zhǔn)要看體質(zhì)指數(shù)。用體重公斤數(shù)除以身高的平方，體質(zhì)指數(shù)正常范圍19-24低于19偏瘦，大于24過胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的體重偏瘦，但是不知道你的身高。想要胖就要多吃有營養(yǎng)的食物，含能量高，脂肪高的比如肥肉面包牛奶等等。