遇不好的事情.思慮過度失眼.有4個月了

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點血虛熱或者腸胃虛熱或者肝腎不足或者有點用腦過度，或者有點神經(jīng)衰弱引起的現(xiàn)象，
      指導意見：
      建議你可以用點中成藥治療即可，用朱砂安神丸和五味子顆粒和谷維素片和VB1片治療即可
      

      病情分析：
      這種情況可能是神經(jīng)衰弱癥等引起失眠，可以對癥治療，可能改善癥狀。
      指導意見：
      一般這種情況可以用安神補腦液，佐匹克隆，艾司唑侖片等對癥治療，可能有效的。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有失眠，失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神因素的，環(huán)境因素的等，但一般與精神因素的關系比較密切；建議你要放松心情，順其自然，不要過度關注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，晚飯后可以適當運動運動，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，否則，就可能會失眠，偶爾一兩次失眠一般問題不大，也可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導下服用，不要長期服用
      
      以上是對“遇不好的事情.思慮過度失眼.有4個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一個人思慮過度，顯然會有這樣或那樣的問題，在心理上講究一個度，太過了，太缺了都不好從現(xiàn)在你描述的現(xiàn)象來看，還是你把問題沒有理清楚你應該把主要的精力用在你的工作學習和家庭關系上然后其他的東西就不多想了。如果覺得自己解決不了，就請當?shù)氐男睦碜稍儙煄椭鉀Q吧
      

      根據(jù)你描述的情況，屬于應激性反應所導致的抑郁、焦慮。這種情況有階段性波動的表現(xiàn)，可以進行心理疏導，也可以自我調(diào)試：比如做戶外運動、找朋友談心傾訴等等。也可以用點苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物。
      

      病情分析：
      你好焦慮精神心理的表現(xiàn)嚴重是會影響心理生活等方面，還是需要進行調(diào)節(jié)一下的，以免是會影響的
      指導意見：
      你好建議注意調(diào)節(jié)自己的心理的，不要想那么多的，多和身邊的人多進行調(diào)節(jié)一下的，想一些好的事情的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是有思慮過度導致的失眠。
      指導意見：
      建議可以口服安神補腦液配合谷維素進行調(diào)理，祝你健康。
      
      以上是對“遇不好的事情.思慮過度失眼.有4個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠
      指導意見：
      可以服用安神補腦和谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述這個是心情不好引起的一些癥狀。
      指導意見：
      所以我建議你保持心情舒暢注意休息避免生冷辛辣刺激食物調(diào)節(jié)好心態(tài)吃安神補腦液調(diào)節(jié)一般都會好的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在因為壓力大。導致長期失眠。
      指導意見：
      建議放好心態(tài)。過去的事已經(jīng)過去了。何必糾結呢，你可以找閨蜜聊聊。出去走走，珍愛自己。祝你早日走出陰影。
      

      你好，思慮過度，人就會造成產(chǎn)生很多情緒，造成機體內(nèi)耗比較大，容易失眠的?？梢匝a充足夠的蛋白質，維生素b族維生素c，鈣，鎂等物質，促進深度睡眠吧，平時多吃蝦皮，牛奶，蔬菜，水果，補充維生素c和鈣質可以安眠。睡眠好的思慮就會減少。
      

      你好，建議白天適當參加戶外有氧運動，親近大自然，增強體質緩解緊張。保持積極樂觀的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習慣。晚上睡前放松，睡前一個小時不要玩或者盡量少玩電子產(chǎn)品?？梢詿崴菽_，不要想不開心的事情。注意膳食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
      

      根據(jù)你的描述，你有一定的焦慮癥狀，建議去找一個咨詢師幫你做焦慮情緒方面的心理咨詢，也許能夠緩解這些癥狀，放松身心，平時多運動，鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，也有利于改善這些癥狀。