健康咨詢描述: 近一年來各種不舒服,一會心臟,一會頭部,做過很多檢查都是正常,時好時壞的。這幾天又厲害了,老是感覺左邊心臟附近不舒服,有時隱隱的痛,有時在左邊乳房外側(cè)和下邊,有時左邊后心位置,又去做了心電圖和心臟彩超正常的。回來自己網(wǎng)上搜一下,就怕猝死。越想越緊張,然后晚上也睡不好了,睡著也會驚醒,有時白天也是突然一瞬間就整個臉部發(fā)麻,額頭脖子都在冒汗,三四分鐘后又好了,自己也給自己說別嚇唬自己,可是越是這樣越控制不了,好像網(wǎng)上看到那些關于猝死的前兆癥狀都來了。這么大的人了老是控制不了自己胡思亂想的毛病,很痛苦。
想得到的幫助: 我該怎么辦呢?要怎么看呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你的身體本身沒有多大的疾病。
指導意見:
問題關建在與你思想考慮太多。建議放松心情。保持心情舒暢。情緒穩(wěn)定。
病情分析:
說了這么多,你就是太緊張了,可能是最近太勞累了,或者是壓力太大啦?
指導意見:
建議注意休息,適當運動,轉(zhuǎn)移注意力,多出去走走,和朋友聊聊,慢慢就好了
病情分析:
猝死的主要表現(xiàn)是心跳驟停和呼吸停止。一般病因是許多心血管疾病。您去做心臟彩照都是正常的。
指導意見:
現(xiàn)在您需要好好調(diào)好自己的心態(tài),不要緊張。您可以做點事轉(zhuǎn)移注意力,和朋友聊天,跳舞。不舒服你可以去醫(yī)院看,醫(yī)生說沒有什么,你就放寬心,保持心情愉悅。你這種現(xiàn)在有點像更年期的癥狀。
以上是對“稍微有點不舒服就胡思亂想,越想越緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好我是早更了嗎?
正常情況下,女性應該在45到55歲左右進入更年期,但現(xiàn)在一些年齡不到40歲的女性,也出現(xiàn)了更年期癥狀。工作和壓力的原因有點影響
好吧,謝謝您
祝您早日康復。要按著醫(yī)生的建議去做哦!
病情分析:
你好,你這種情況可能是壓力大,精神緊張導致的神經(jīng)官能癥,而不是器質(zhì)性病變。
指導意見:
建議你注意休息,放松心情,不要胡思亂想,積極參加有意義的集體活動,多和朋友交流溝通,適當增加體育鍛煉,也可以去看看心理醫(yī)生。
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