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稍微有點不舒服就胡思亂想,越想越緊張

女 | 35歲 2015-09-13 14:52:42 5人回復 來自紹興市

健康咨詢描述: 近一年來各種不舒服,一會心臟,一會頭部,做過很多檢查都是正常,時好時壞的。這幾天又厲害了,老是感覺左邊心臟附近不舒服,有時隱隱的痛,有時在左邊乳房外側(cè)和下邊,有時左邊后心位置,又去做了心電圖和心臟彩超正常的。回來自己網(wǎng)上搜一下,就怕猝死。越想越緊張,然后晚上也睡不好了,睡著也會驚醒,有時白天也是突然一瞬間就整個臉部發(fā)麻,額頭脖子都在冒汗,三四分鐘后又好了,自己也給自己說別嚇唬自己,可是越是這樣越控制不了,好像網(wǎng)上看到那些關于猝死的前兆癥狀都來了。這么大的人了老是控制不了自己胡思亂想的毛病,很痛苦。

想得到的幫助: 我該怎么辦呢?要怎么看呢?

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李勝梅
李勝梅 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,慢性氣管炎、高血壓、冠 幫助網(wǎng)友:1344稱贊:1
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2015-09-13 17:03:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你的身體本身沒有多大的疾病。
      指導意見:
      問題關建在與你思想考慮太多。建議放松心情。保持心情舒暢。情緒穩(wěn)定。
      

liguiqing2009
liguiqing2009 聊城市東昌府人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,肝膽疾病等 幫助網(wǎng)友:19796稱贊:908
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2015-09-13 17:02:57 我要投訴

      病情分析:
      說了這么多,你就是太緊張了,可能是最近太勞累了,或者是壓力太大啦?
      指導意見:
      建議注意休息,適當運動,轉(zhuǎn)移注意力,多出去走走,和朋友聊聊,慢慢就好了
      

韋曉靜
韋曉靜 柳州市人民醫(yī)院   護師 擅長: 冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的預防及預防治療,白血 幫助網(wǎng)友:71
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2015-09-13 17:04:08 我要投訴

      病情分析:
      猝死的主要表現(xiàn)是心跳驟停和呼吸停止。一般病因是許多心血管疾病。您去做心臟彩照都是正常的。
      指導意見:
      現(xiàn)在您需要好好調(diào)好自己的心態(tài),不要緊張。您可以做點事轉(zhuǎn)移注意力,和朋友聊天,跳舞。不舒服你可以去醫(yī)院看,醫(yī)生說沒有什么,你就放寬心,保持心情愉悅。你這種現(xiàn)在有點像更年期的癥狀。
      以上是對“稍微有點不舒服就胡思亂想,越想越緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015-09-13 17:09 匿名追問

您好我是早更了嗎?

2015-09-13 17:14醫(yī)生回答:

正常情況下,女性應該在45到55歲左右進入更年期,但現(xiàn)在一些年齡不到40歲的女性,也出現(xiàn)了更年期癥狀。工作和壓力的原因有點影響

2015-09-13 17:17 匿名追問

好吧,謝謝您

2015-09-13 17:20醫(yī)生回答:

祝您早日康復。要按著醫(yī)生的建議去做哦!

趙桂靈
趙桂靈 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   護師 擅長: 支氣管炎,大葉性肺炎,慢性阻塞性肺病,塵肺的護理 幫助網(wǎng)友:8329稱贊:35
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2015-09-13 17:11:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況可能是壓力大,精神緊張導致的神經(jīng)官能癥,而不是器質(zhì)性病變。
      指導意見:
      建議你注意休息,放松心情,不要胡思亂想,積極參加有意義的集體活動,多和朋友交流溝通,適當增加體育鍛煉,也可以去看看心理醫(yī)生。
      

李素榮
李素榮 主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎病綜合癥診療,腦中風后遺癥,急 幫助網(wǎng)友:13791稱贊:63
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2015-09-13 17:19:57 我要投訴

      病情分析:
      上述妹子描述清楚,屬于情緒緊張導致一系列精神神志紊亂。中醫(yī)講:心脾兩虛,血虛肝郁化火上擾心神。
      指導意見:
      建議:首先口服逍遙丸,其次配上歸脾丸,最后參鹿補虛膠囊能買到配上更好。買不到則換為安神補腦口服液。
      

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