健康咨詢描述: 請問腰椎間盤突出可以使用按摩器嗎???腰椎間盤突出要怎么治療?
病情分析:
建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉、
指導(dǎo)意見:
雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。
腰椎間盤突出可以使用按摩器,不過如果使用不當(dāng)可能反而加重病情,所以最好可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,除了按摩以外,平時可以進行一些腰背部的鍛煉,比如游泳、倒著走和飛燕式來鍛煉,飛燕式就是俯臥在床,然后四肢同時向上。另外患者還可口服腰痛寧膠囊,用來治療腰椎間盤突出效果還是比較好的。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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