自己患有腰椎間盤突出

      病情分析：
      對于你說的癥狀最好是拍照片檢查一下，需要了解突出的程度。
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的癥狀需要注意休息避免勞累受涼劇烈運(yùn)動，可以給予理療治療按摩針灸

      根據(jù)你的描述，嗯總是聊不老堂一晚上經(jīng)常。疼痛到蘇醒能有3到4次，嗯最近你在做小飛燕兒和雙橋這種，康復(fù)運(yùn)動后，感覺疼痛減少，這次說明里，本身這個康復(fù)治療對你效果好，你可以繼續(xù)

      小飛燕、雙橋是腰椎間盤突出患者有效的預(yù)防鍛煉方法，建議每天堅(jiān)持做。睡覺要睡硬板床。腰椎間盤突出保守治療包括臥床休息，推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。
      以上是對“自己患有腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您描述的情況！多半考慮腰椎間盤突出加重的可能！建議及時去醫(yī)院進(jìn)行腰部檢查！并且通過針灸，牽引等方式從根本緩解！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你注意局部保暖，注意飲食，平時多注意姿勢，可以通過物理治療的，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你在生活中，多注意姿勢，注意保暖，堅(jiān)持對癥物理治療，注意鍛煉身體，希望能幫到你。

      首先大多數(shù)腰椎間盤突出癥可以通過保守治療緩解癥狀，不需要手術(shù)治療，主要是，臥床休息，避免久坐久站，避免彎腰負(fù)重佩戴護(hù)腰，腰部熱敷理療烤電，牽引按摩?？诜磳幠z囊，必要時再手術(shù)治療！

      你好，中醫(yī)認(rèn)為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用可以標(biāo)本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位，從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。
      以上是對“自己患有腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！