貴站的,我是一名大學(xué)生,現(xiàn)在已經(jīng)大學(xué)二年級

健康咨詢描述： 貴站的大夫:
你們好，我是一名大學(xué)生，現(xiàn)在已經(jīng)大學(xué)二年級，都說大學(xué)生活很好，但是我現(xiàn)在很痛苦，我現(xiàn)在被失眠折磨的已經(jīng)不成樣子，我現(xiàn)在渴求有一個健康的睡眠和健康的身體，不知道我現(xiàn)在該怎么辦，現(xiàn)在我向你們求求我該怎么辦。在這里我先提前向你們道謝。愿天下好人一生平安。
我的失眠已經(jīng)有三四年了，從我高二的那年開始，但是前兩年不是太嚴(yán)重的。但是自從進入大學(xué)以來。失眠漫漫嚴(yán)重了起來，現(xiàn)在是大二第二學(xué)期，失眠已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的學(xué)習(xí)。有時徹夜失眠，有時只睡一兩個小時，有時睡兩三個小時，并且睡眠質(zhì)量差，所以第二天頭昏腦漲，精神極差，我時常以安眠藥來過夜晚，在這里我已經(jīng)看了好多家醫(yī)院，吃了好多藥，現(xiàn)在都沒用，該吃的藥也吃了，在這里我也吃了好多副中藥，但作用甚微?，F(xiàn)在我已經(jīng)豪無辦法了，在高二那年失眠我感覺我的各方面的能力漸漸下降，再那年開始吃一些中成藥，開始還有作用，但后來也沒了，一致我在高三那年成績一落千張，一致于高考落榜，接著有補習(xí)了一年，但還是只考了一所大專院校，現(xiàn)在馬上就要畢業(yè)了，我非常著急，現(xiàn)在自己這樣子。如果讓父母知道了不知有多傷心，現(xiàn)在這樣子自己都每天感到很失落，很失望。
我估計我失眠的原因是我在高一那年，自己無知染上了手淫習(xí)慣，一直持續(xù)到大一那年，在高中的那幾年很頻繁的，但是在那幾年自己想戒除但根本戒除不了，即使戒除了一段時間，但還是又觸犯了，自己現(xiàn)在真后悔，在大學(xué)里我才已經(jīng)意識到了失眠可能與手淫有關(guān)，我也漫漫的的開始戒除，現(xiàn)在在這一年的這一學(xué)期基本上沒了，但是每月有一兩次遺精，沒且是夢遺，現(xiàn)在一直在吃那知柏地黃丸。相信自己以后也不會有的，在大一我懷疑是腎虛導(dǎo)致的失眠，但我吃了好多補腎的藥都沒什么作用，醫(yī)院大夫給我看病加我自己的感覺可能是陰虛火旺導(dǎo)致的失眠所以吃了一些那方面的藥還是沒什么作用，但我還是覺的是腎虛引起的失眠，可能是嚴(yán)重的腎虛性神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的神經(jīng)官能團病吧，但自己現(xiàn)在實在沒有辦法根治它，請貴站的大夫幫幫我吧，我該怎么做，怎么吃藥，吃那方面的藥，請給我的答復(fù)寫詳細(xì)點好嗎，非常感謝你們，在這里我祝愿你們身體健康，事業(yè)有成，萬事如意。
此致
敬禮