保健品服用
女 | 23歲 2015-06-21 14:57:55
2人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢描述： 我想問一下23歲能服用葡萄籽嗎？每天吃幾粒呀？還有vc.ve是不是不能長(zhǎng)期服用呢？我這年齡還需要吃其他保健品嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2015-06-21 15:47:40 我要投訴
病情分析：
你好，葡萄籽是可以吃的，具體幾粒要看含量，推薦每天350mg比較好，維生素CE可以經(jīng)常服用，至于其他保健品還是少服為好，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，運(yùn)動(dòng)鍛煉同樣可以保持一個(gè)好的健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
葡萄籽看含量，每日350mg為好，可以吃維生素，復(fù)合維生素為好，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適度鍛煉身體。希望對(duì)你有幫助。
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