我這兩天都睡不著,就閉著眼等天亮,有點焦慮

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你這兩天都睡不著，就閉著眼等天亮，有點焦慮，和緊張，應(yīng)當(dāng)屬于一過性或短期失眠，一般問題不大；建議你可以適當(dāng)服用一點艾司唑侖，作用比較緩和，如果沒有艾司唑侖，服用硝基安定也是可以的，最好睡前半小時服用一片，不要長期服用
      

      病情分析：
      你好，睡不著說明你有心事，壓力較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要服藥，要是睡不著可以起來看書，或者干點自己喜歡的事情。不要熬夜，早點上床睡覺，睡前喝點牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好.可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療.
      指導(dǎo)意見：
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時間.不要在生活工作上給自己太大壓力.積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的.
      
      以上是對“我這兩天都睡不著,就閉著眼等天亮,有點焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      就這兩天睡不著覺，以前睡眠一直都很好，那是什么事情把你這兩天的睡眠搶走的，先要看看事，解決它，是解決失眠的根本，吃藥是不管用的？