強(qiáng)迫癥怎么才能改正過來？

      你好，這種情況主要是心理作用，你放松點(diǎn)，并且控制一下自己就可以了。指導(dǎo)意見：有些壞習(xí)慣，或者重復(fù)做的事情，你就控制一下，忍一下。沒事的，只要第一次不做就好。
      

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥是明知道不必要，但還是不由自己去反復(fù)的去做。有時(shí)情緒低落，睡眠質(zhì)量也不好，處理事情謹(jǐn)慎小心。
      指導(dǎo)意見：
      多想想開心的事，有意識(shí)的發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)點(diǎn)，訂一個(gè)學(xué)習(xí)工作計(jì)劃，有目標(biāo)的實(shí)施，使自己充實(shí)快樂起來。對(duì)生活工作都不要太苛刻。