健康咨詢描述: 我最近和老公鬧了點(diǎn)矛盾,事情也不是很大,可就是反復(fù)的想起,一想起來就會(huì)很生氣,最近出門是還總是感覺是不是自己沒鎖門啊,要回家檢查好幾遍才放心,我是不是的了強(qiáng)迫癥了。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥一般癥狀是什么樣的?。?/p>
你好強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫意向和強(qiáng)迫情緒。比如自己碰到了臟的東西就會(huì)一直想會(huì)不會(huì)得病,我出門的時(shí)候反復(fù)懷疑門窗關(guān)好了沒有等等。
如果你經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話,建議你先告訴你的家人,讓他們幫助你慢慢停掉這種思維,讓他們看到你出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,大聲的喊醒你,不讓你繼續(xù)下去。
病情分析:
強(qiáng)迫癥是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存。兩者的內(nèi)心沖突使患者感到痛苦。盡管企圖抵制,但往往不能夠奏效。強(qiáng)迫癥會(huì)影響患者的生活質(zhì)量和人際關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫癥的形成可能與個(gè)人的不良人格特征有關(guān),做事追求完美,對(duì)人對(duì)己過于苛刻。過度拘泥于細(xì)節(jié)?;颊咦灾ν旰?,求沾心切。強(qiáng)迫證的治療以心理治療和藥物治療為主。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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