健康咨詢描述: 我這個月懷孕了,為了寶寶健康,準備從現(xiàn)在開始好好養(yǎng)著,也辭了工作,現(xiàn)在應該補充點什么對孩子比較好呢。
想得到怎樣的幫助:剛懷孕的時候應該補充點什么?
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,你屬于懷孕早期。懷孕早期,也就是懷孕三個月之內(nèi),需要額外補充葉酸。
指導意見:
建議口服葉酸片。其他的飲食可以正常飲食,不太需要過多的營養(yǎng)。但是要注意不要吃一些懷孕不能吃的食物,比如螃蟹、桂圓、荔枝等。
你好,及時補充葉酸,防止胎兒心腦血科畸型的。多吃水果蔬菜,瘦肉,魚等的食物,早晚各喝一懷孕婦奶粉。保持心情的舒暢,保證充足的睡眠,適當走動走動以下內(nèi)容比較全面但比較多,要有耐心。
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