健康咨詢描述: 自從畢業(yè)出來(lái)工作的時(shí)候就開始什么事都往壞處想的心理問題,比如說(shuō):準(zhǔn)備去面試的時(shí)候,心理總是擔(dān)心老板不請(qǐng)。從這次開始之后,現(xiàn)在無(wú)論我做什么事情都會(huì)往壞處想,害怕不敢去做,每次都逃避。我知道逃避一時(shí)逃避不了一世,我現(xiàn)在想治療好我這種心理問題,請(qǐng)問有什么方法可以治療?曾經(jīng)的
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過(guò)
想得到怎樣的幫助:有什么方法可以治療我現(xiàn)在這種病情
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病情分析:
18歲男士,咨詢心理方面問題。
指導(dǎo)意見:
您好!從您的描述來(lái)看,您確實(shí)有明顯的心理問題的。心理問題的治療,一般是需要聯(lián)系心理咨詢中心、工作室,找心理咨詢師進(jìn)行當(dāng)面的心理健康檢查和心理輔導(dǎo)來(lái)幫助您改善的。您可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?、心理咨詢工作室;也可以百度“有問必答網(wǎng)”,找電話咨詢,聯(lián)系心理咨詢師的。
怎樣治療我這個(gè)問題?
您需要聯(lián)系心理咨詢師具體協(xié)商的??梢月?lián)系心理咨詢中心、工作室,找心理咨詢師進(jìn)行當(dāng)面的心理健康檢查和心理輔導(dǎo)來(lái)幫助您改善的。
恩,謝謝你的回答!
不用客氣。祝您早日恢復(fù)健康!
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病情分析:
你現(xiàn)在年齡還比較小,就出來(lái)工作了,心智上還不成熟啊
指導(dǎo)意見:
建議去和身邊的朋友交流,多多把自己的想法說(shuō)出來(lái),心理疏導(dǎo)很重要
我和很多朋友說(shuō)過(guò),他們都說(shuō)只要不想就行了,可是我不能控制,即使我對(duì)自己說(shuō)不要再想,腦海里還是會(huì)想
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你描述的主要是存在焦慮緊張情緒,建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極尋求社會(huì)支持,進(jìn)行戶外活動(dòng)放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,可以輔助心理治療,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
以上是對(duì)“什么事都往壞處想,這是什么心理問題?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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病情分析:
你好,首先要明確一點(diǎn),這不是病,而只是你自己內(nèi)心的一種心理變化,不要給自己這么大的壓力,每個(gè)人都會(huì)往壞處想,這會(huì)每個(gè)人都有的心理。
指導(dǎo)意見:
你好,但是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),即使是面試失敗,這樣不要緊,我們還年輕,我們還有機(jī)會(huì),不要?dú)怵H,只要你努力就一定會(huì)成功,你付出的努力和辛勤的汗水一定會(huì)有回報(bào)的,加油。祝好。
這種心理問題怎樣治療?
你好,最重要的是要自我調(diào)節(jié),二是要把內(nèi)心的事情傾訴出來(lái),這樣就會(huì)減輕自己很大的壓力。而且一定要樹立自己的自信心,為自己加油,內(nèi)心潛意識(shí)中要有我能行的信念,平時(shí)每天對(duì)自己微笑一下,會(huì)改善你的心情,有很好的效果。祝好。
好的,謝謝你的回答!
每個(gè)人心里要有一個(gè)追求,這樣你就會(huì)有動(dòng)力,平時(shí)的體育鍛煉會(huì)改善你的心情。祝好。
我這種屬于什么病癥?
你好,你這僅僅屬于過(guò)度焦慮癥,這樣會(huì)造成自己心理壓力過(guò)大,喲注意傾訴自己心里的壓力。祝好。
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病情分析:
建議注意自我調(diào)理.保持良好心情.樂觀面對(duì)生活為宜.
指導(dǎo)意見:
可以在醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用維生素類藥物進(jìn)行調(diào)理治療觀察的.并建議聯(lián)合針灸進(jìn)行治療觀察.一般效果可以的.
做什么事情的時(shí)候,可以做好最壞的打算,但是一定要有勝利的信心。只有自己做好充分的準(zhǔn)備,才能有條不紊,克服緊張的心理。只有積極的調(diào)整心態(tài),才能取得成功。
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你好,你有焦慮情緒,你的擔(dān)心是對(duì)自己的不自信,不好改變?nèi)ハ氲臓顟B(tài),但是可以去改變自己的思維方式,建議你做正式心理咨詢進(jìn)行分析調(diào)節(jié)一下
以上是對(duì)“什么事都往壞處想,這是什么心理問題?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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