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什么事都往壞處想,這是什么心理問題?

男 | 18歲 2014-10-31 10:31:55 7人回復 來自肇慶市

健康咨詢描述: 自從畢業(yè)出來工作的時候就開始什么事都往壞處想的心理問題,比如說:準備去面試的時候,心理總是擔心老板不請。從這次開始之后,現(xiàn)在無論我做什么事情都會往壞處想,害怕不敢去做,每次都逃避。我知道逃避一時逃避不了一世,我現(xiàn)在想治療好我這種心理問題,請問有什么方法可以治療?曾經(jīng)的

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過

想得到怎樣的幫助:有什么方法可以治療我現(xiàn)在這種病情

醫(yī)生回復區(qū)

梁丹
梁丹 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內(nèi)分泌,孕產(chǎn)保健 幫助網(wǎng)友:17096
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2014-10-31 10:44:59 我要投訴

      病情分析:
      18歲男士,咨詢心理方面問題。
      指導意見:
      您好!從您的描述來看,您確實有明顯的心理問題的。心理問題的治療,一般是需要聯(lián)系心理咨詢中心、工作室,找心理咨詢師進行當面的心理健康檢查和心理輔導來幫助您改善的。您可以聯(lián)系當?shù)氐男睦碜稍冎行?、心理咨詢工作室;也可以百度“有問必答網(wǎng)”,找電話咨詢,聯(lián)系心理咨詢師的。

2014-10-31 11:01 ask54679416n4 追問

怎樣治療我這個問題?

2014-10-31 11:16醫(yī)生回答:

您需要聯(lián)系心理咨詢師具體協(xié)商的??梢月?lián)系心理咨詢中心、工作室,找心理咨詢師進行當面的心理健康檢查和心理輔導來幫助您改善的。

2014-10-31 11:22 ask54679416n4 追問

恩,謝謝你的回答!

2014-10-31 11:23醫(yī)生回答:

不用客氣。祝您早日恢復健康!

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2014-10-31 10:45:43 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在年齡還比較小,就出來工作了,心智上還不成熟啊
      指導意見:
      建議去和身邊的朋友交流,多多把自己的想法說出來,心理疏導很重要

2014-10-31 11:06 ask54679416n4 追問

我和很多朋友說過,他們都說只要不想就行了,可是我不能控制,即使我對自己說不要再想,腦海里還是會想

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-06-11 20:46:43

      你描述的主要是存在焦慮緊張情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導不良情緒。
      
      以上是對“什么事都往壞處想,這是什么心理問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

管仁偉
管仁偉 山東省中醫(yī)藥研究院   醫(yī)師 擅長: 擅長各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療,診治范圍:外感病 幫助網(wǎng)友:9222稱贊:169
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2014-10-31 10:46:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先要明確一點,這不是病,而只是你自己內(nèi)心的一種心理變化,不要給自己這么大的壓力,每個人都會往壞處想,這會每個人都有的心理。
      指導意見:
      你好,但是要學會自我調(diào)節(jié),即使是面試失敗,這樣不要緊,我們還年輕,我們還有機會,不要氣餒,只要你努力就一定會成功,你付出的努力和辛勤的汗水一定會有回報的,加油。祝好。

2014-10-31 11:10 ask54679416n4 追問

這種心理問題怎樣治療?

2014-10-31 11:14醫(yī)生回答:

你好,最重要的是要自我調(diào)節(jié),二是要把內(nèi)心的事情傾訴出來,這樣就會減輕自己很大的壓力。而且一定要樹立自己的自信心,為自己加油,內(nèi)心潛意識中要有我能行的信念,平時每天對自己微笑一下,會改善你的心情,有很好的效果。祝好。

2014-10-31 11:21 ask54679416n4 追問

好的,謝謝你的回答!

2014-10-31 11:24醫(yī)生回答:

每個人心里要有一個追求,這樣你就會有動力,平時的體育鍛煉會改善你的心情。祝好。

2014-10-31 11:46 ask54679416n4 追問

我這種屬于什么病癥?

2014-10-31 11:49醫(yī)生回答:

你好,你這僅僅屬于過度焦慮癥,這樣會造成自己心理壓力過大,喲注意傾訴自己心里的壓力。祝好。

陳保國
陳保國 醫(yī)師 擅長: 擅長:腦瘤,胃腸疾病,鼻炎,中耳炎,牙齒矯正等 幫助網(wǎng)友:173943稱贊:125
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2017-07-30 08:51:34 我要投訴

      病情分析:
      建議注意自我調(diào)理.保持良好心情.樂觀面對生活為宜.
      指導意見:
      可以在醫(yī)院醫(yī)師指導下應用維生素類藥物進行調(diào)理治療觀察的.并建議聯(lián)合針灸進行治療觀察.一般效果可以的.
      

陳太
陳太 二級心理咨詢師 擅長: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復,家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2018-06-11 20:47:50 我要投訴

      做什么事情的時候,可以做好最壞的打算,但是一定要有勝利的信心。只有自己做好充分的準備,才能有條不紊,克服緊張的心理。只有積極的調(diào)整心態(tài),才能取得成功。
      

孫向滿
孫向滿 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚戀關(guān)系,厭學,早戀,青春期成長,更年期 幫助網(wǎng)友:716
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2018-06-11 21:18:45 我要投訴

      你好,你有焦慮情緒,你的擔心是對自己的不自信,不好改變?nèi)ハ氲臓顟B(tài),但是可以去改變自己的思維方式,建議你做正式心理咨詢進行分析調(diào)節(jié)一下
      
      以上是對“什么事都往壞處想,這是什么心理問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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