16歲了還能長(zhǎng)高嗎？

      病情分析：
      你好，一般情況下，青少年如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合的話(huà)，是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果沒(méi)有閉合的話(huà)，你加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)，鍛煉是良性刺激，多參加體育鍛煉如騎車(chē)單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
      

      人的生長(zhǎng)是有時(shí)限的，嬰兒時(shí)期長(zhǎng)得最快，3歲以后是穩(wěn)步生長(zhǎng)時(shí)期，青春前期是第二次生長(zhǎng)發(fā)育突增高峰期，青春后，生長(zhǎng)發(fā)育減速。身高并非天生，遺傳對(duì)身高的影響不大，而營(yíng)養(yǎng)則起主導(dǎo)作用，所以2歲以?xún)?nèi)要特別注意合理營(yíng)養(yǎng)。另外，運(yùn)動(dòng)也有助于兒童的身高，最好的運(yùn)動(dòng)是跳繩，它對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一定的刺激作用。使骨骼的血液循環(huán)得以改善，刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高。跳繩能促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育是前蘇聯(lián)的科研成果，但骨骺已閉合的成年人想通過(guò)跳繩長(zhǎng)高希望不大。某人27歲后又長(zhǎng)了2厘米，所以說(shuō)很多男孩子骨骺并不是20歲就閉合的。想知道骨骺是否閉合，可以去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)骨齡片。奉勸想長(zhǎng)高和想減肥的朋友：用科學(xué)的方法彌補(bǔ)不足。