健康咨詢描述: 做俯臥撐的時(shí)候,最后堅(jiān)持不下去的主要原因是手酸,是這樣的嗎,還是我做的有問題呢?我每次做,最后吃不消的原因就是手酸的原因
除了練胸肌,背肌腹肌練到嗎,我練不下去主要就是手酸的問題,是這樣的嗎?
那做俯臥撐做到最后是手臂先酸吧,練到最后吃不消了,大家也都是手臂酸引起的嗎?我就是手臂酸引起的,想問下這正常嗎?大家都這樣嗎?
那做俯臥撐做到最后是手臂先酸吧,練到最后吃不消了,大家也都是手臂酸引起的嗎?我就是手臂酸引起的,想問下這正常嗎?大家都這樣嗎?
你好,背肌和腹肌也會(huì)練到的.
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