貴院有沒(méi)有治療失眠神經(jīng)衰弱的科

      建議你用花生葉半兩，紅棗10粒，浮小麥7錢，煎成一碗湯，睡前服用試試，忌濃茶，咖啡，海鮮；建議你平時(shí)多食用小米粥、核桃、橘子、蘋果等；要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；睡前可以喝一杯牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶，咖啡和酒；可用百合和綠豆各25g，加少許冰糖，煮爛服用；也可用桂圓和蓮子各100g熬湯服用。
      

      病情分析：
      您好，針對(duì)您的失眠有以下建議：想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等;避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。最后，應(yīng)有一個(gè)有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起"入睡條件反射"
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于您對(duì)您的癥狀以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精準(zhǔn)的確診，我建議你直接與我咨詢，根據(jù)你的實(shí)際發(fā)病癥狀，發(fā)病史進(jìn)行指導(dǎo)，這樣有助于你盡快解決病情，有什么問(wèn)題請(qǐng)您繼續(xù)咨詢我!