治療神經(jīng)衰弱失眠

      神經(jīng)衰弱失眠主要是與日常的生活壓力過大，工作壓力過大，以及學(xué)習(xí)壓力過大。思慮過多，過于緊張，恐懼害怕導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液，谷維素和維生素b族治療神經(jīng)衰弱，需要醫(yī)囑用藥。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，神經(jīng)衰弱可以導(dǎo)致失眠的，現(xiàn)在這種情況可以服用藥物，及時(shí)的對(duì)癥治療，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，保持足夠的睡眠，不要過于的熬夜，生活要規(guī)律，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b1片，谷維素片，安神補(bǔ)腦口服液，按說明服用，
      

      你好，失眠可以在睡前3小時(shí)吃一些香蕉，全麥面包，蜂蜜和土豆，睡前半小時(shí)喝適量的溫牛奶。失眠一般在精神上和心理上都相對(duì)比較敏感，所以要適當(dāng)放松心情。
      
      以上是對(duì)“治療神經(jīng)衰弱失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好這位朋友，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，同時(shí)能做到：①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和、溫度不易過高.④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。
      

      你好，從睡眠狀況來分析，考慮是存在睡眠淺，容易醒的問題，與精神壓力過大，情緒緊張，抑郁焦慮，存在一定的聯(lián)系，建議你樂觀的去面對(duì)，按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活方式，晚上平躺在床上，可以做腹式呼吸，吸氣時(shí)肚皮鼓起，呼氣時(shí)肚皮凹陷，祝你早日康復(fù)。
      

      您好，很高興解答您的問題。首先您要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。要有良好的心態(tài)，保持心情舒暢。中醫(yī)上認(rèn)為神經(jīng)衰弱是心脾兩虛或陰虛火旺，可以口服湯藥辨證施治。西醫(yī)上治療一般使用抗抑郁性藥物加心理疏導(dǎo)。
      

      你好，感謝您的咨詢，神經(jīng)衰弱的話一般是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所引起的，建議您適當(dāng)放松心情，平時(shí)多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)游玩一玩，然后晚上睡覺之前可以用溫開水泡泡腳，可以口服安神補(bǔ)腦液，緩解癥狀
      
      以上是對(duì)“治療神經(jīng)衰弱失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問題分析：一般神經(jīng)衰弱的形成是因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張、身體疲勞、心理困惑、缺少運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、外界刺激、社會(huì)適應(yīng)不良等許多的因素共同作用的結(jié)果。俗話說，治病求本，追根溯源。從根本上解決自己的問題，自己的身體恢復(fù)才會(huì)比較的快，自己的努力才會(huì)收到成效。
      指導(dǎo)意見：建議地能夠很好地對(duì)號(hào)入座，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己身上存在的問題，然后慢慢地去選擇正確的解決問題的辦法，一點(diǎn)一點(diǎn)地把自己的缺點(diǎn)和不足慢慢去化解和消化了。中藥方面，建議服用補(bǔ)中益氣丸子和六味地黃丸來健脾益氣和滋補(bǔ)肝腎。同時(shí)心理健康和身體健康的關(guān)系是非常密切的。因此有意識(shí)地去提高自己的心理健康水平，對(duì)疾病的恢復(fù)必然會(huì)起到積極的促進(jìn)作用。