頭發(fā)粗糙無光澤

      建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激、油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
      

      你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.
      

      掉頭發(fā)的原因有很多種，由于新陳代謝每天的脫發(fā)數(shù)量在20-30根范圍內(nèi)，這樣是不會影響頭發(fā)的濃密程度的請不要過于擔心。
      厭食、偏食、營養(yǎng)不良遺傳、經(jīng)常性熬夜、心情影響、疾病影響等等都會導(dǎo)致脫發(fā)。
      治療脫發(fā)掉發(fā)可以通過一些中藥湯劑進行調(diào)理，平時還可以配合一些食療的方式。
      脫發(fā)患者切記辛辣食品、平時注意心情的平穩(wěn)和保證充足的睡眠等等。
      在此特別提醒患者貪圖便宜，切勿自己買藥自己治，一定到正規(guī)的脫發(fā)專業(yè)治療醫(yī)院就診為好
      
      以上是對“頭發(fā)粗糙無光澤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！