補充維生素c用什么最好？

男 | 20歲 2013-10-22 19:12:08 2人回復來自未知

健康咨詢描述：想增強抵抗力！因為總是生病感冒！希望醫(yī)生幫忙幫我解讀下，謝謝！

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2013-10-22 20:07:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，按時鍛煉、合理飲食可以增強體質。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，想要加強體質，可以選擇到醫(yī)院注射免疫球蛋白，建議多加強鍛煉、合理飲食。

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2013-10-22 20:08:50 我要投訴

      病情分析：
      你好；維生素C廣泛的存在于各種蔬菜水果中。
      指導意見：
      你好；含VC高的比如西蘭花、花椰菜、青菜蘿卜、西紅柿、獼猴桃、柿子、番石榴、橘子等等

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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