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維生素c不足會(huì)怎樣?哪些人需要補(bǔ)充維生素c?

男 | 35歲 2019-11-07 14:29:21 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我最近身體總是不太舒服,但是也不是什么大病,卻是小病不斷。醫(yī)生說是我體內(nèi)缺乏維生素C的原因,在藥店拿了湯臣倍健維生素c。發(fā)現(xiàn)對(duì)這個(gè)不太了解,想著問問維生素c不足會(huì)怎樣,哪些人需要補(bǔ)充維生素c呢?

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楊興
楊興 寶雞市陳倉醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,中風(fēng),三叉神經(jīng)痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:23752稱贊:2
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2019-11-07 16:33:41 我要投訴

      根據(jù)你描述的癥狀和體征來看,維生素c的主要作用是它具有抗氧化性,能保護(hù)人體免受自由基的傷害,有助鞏固細(xì)胞組織,強(qiáng)健骨骼和牙齒,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒等疾病及促進(jìn)鈣、鐵的吸收,幫助膠原蛋白合成。所以你如果有上述癥狀的話,就可以口服維生素c。
      

蘇來
蘇來 四川省武勝縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,阻塞性肺氣腫,慢性肺源性心臟病,肺 幫助網(wǎng)友:4189稱贊:4
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2019-11-07 14:44:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般正常的人只要飲食均衡就不會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏的表現(xiàn),沒有檢測就說維生素c不足估計(jì)是憑借經(jīng)驗(yàn)判斷的。
      指導(dǎo)意見:
      維生素C作為體內(nèi)的還原劑,主要是引起牙齦炎或者血細(xì)胞破壞,因?yàn)槿梭w自身不能和成維生素C,只有從外界攝入,不過這個(gè)補(bǔ)多了也有副作用。
      

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